Một trong những vấn đề khiến các mẹ bầu luôn đau đầu là chứng táo bón trong thai kỳ. Hãy tham khảo sáu mẹo sau để có thể chống và phòng chứng táo bón một cách hiệu quả nhất. 1. Tập trung ăn nhiều chất xơ Một chế độ ăn uống giàu chất xơ sẽ giúp
Các mẹ bầu có biết luyện tập thể dục thể thao cũng là một cách hiệu quả giúp bạn ngăn ngừa táo bón khi mang thai? Táo bón không phải là căn bệnh mà là một triệu chứng bạn thường gặp khi mang thai. Táo bón khi mang thai có thể gây ra nhiều nguy
Bạn cảm thấy đau khổ vô cùng khi phải ngồi phòng vệ sinh quá lâu? Đã đến lúc bổ sung ngay các thực phẩm nhuận tràng vào thực đơn rồi đấy! Một người lớn khỏe mạnh nên tiêu thụ ít nhất 26–35g chất xơ mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu bạn thêm vào chế độ ăn
Hiện nay, rất nhiều mẹ Việt Nam có quan niệm sai lầm về táo bón cũng như không biết mức độ nguy hiểm của triệu chứng này đối với trẻ sơ sinh. Chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu thêm về chứng táo bón và làm cách nào để bạn có thể giảm khó chịu
Nếu đã từng chứng kiến cảnh con bị táo bón, bạn không thể không xót xa. Vậy làm gì để giúp con lúc này? Bạn hãy thử chữa trị táo bón bằng nước ép mận. Nước mận có tác dụng giống như loại thuốc nhuận tràng tự nhiên, giúp điều trị táo bón cho trẻ. Loại
