Nguồn chất xơ có trong rau xanh rất quan trọng, nó giúp quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc tại sao bị táo bón mặc dù đã ăn rất nhiều rau nhưng tình trạng táo bón vẫn không giảm. Hãy tìm hiểu ngay sau đây. Tại sao