Một số bài thuốc trị táo bón bằng đông y rất hiệu quả
Triệu chứng táo bón xuất hiện ở hầu hết tất cả mọi người. Táo bón gây khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống, sức khỏe, sinh hoạt của mọi người. Phần lớn nếu bị táo bón nhẹ thì chỉ cần thay đổi lại chế độ ăn uống, sinh hoạt là cũng có thể thoát khỏi tình trạng này. Nhưng một số trường hợp, táo bón lâu ngày và thường xuyên thì cần phải dùng thuốc. Một số bài thuốc trị táo bón bằng đông y rất hiệu quả sẽ được chúng tôi đề cập ngay sau đây.
Nội dung chính
Hiệu quả không ngờ với trà Senna
Trà Senna là một trong những gợi ý hàng đầu. Với nguyên liệu chính là cây Phan Tả Diệp, một cây thuốc Nam có đặc tính nhẹ nhàng, giúp co bóp và kích thích nhu động ruột nhanh sẽ giảm được tình trạng táo bón ngay lập tức trong 1 đến 2 ngày sử dụng.
Xem chi tiết tại bài viết: Phát hiện trà Senna chữa táo bón hiệu quả, hàng ngàn người khỏi
Sử dụng trà Senna cho người lớn
- Sử dụng 2 gói trà Senna pha vào 150ml nước sôi cho 1 lần uống sau khi đã ăn no.
- Sử dụng vào 2 bữa trưa và tối.
- Sau 1 – 2 ngày sử dụng sẽ đi ngoài được ngay, sau khi đi ngoài được thì chỉ uống duy trì mỗi lần 1 gói đến hết 1 tuần để kích thích nhu động ruột hoạt động tốt hơn, phòng tránh táo bón sau này.
Sử dụng trà Senna cho trẻ em
- Trẻ em trên 2 tuổi một ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 1 gói pha vào 110ml nước sôi sau khi đã ăn no.
- Sử dụng vào 2 bữa trưa và tối.
- Sau 1 – 2 ngày sử dụng trẻ sẽ đi ngoài được, sau đó chỉ uống duy trì 1 gói 1 ngày vào bữa tối để kích thích nhu động ruột hoạt động, tránh bị tái phát.
Bài thuốc đông y chữa táo bón do huyết dư
Biểu hiện của táo bón do huyết dư là người bệnh sẽ bị gầy, niêm mạc nhợt nhạt, hay bị hoa mắt chóng mặt. Với bệnh nhân mắc táo bón do huyết dư có thể tham khảo những bài thuốc chữa táo bón sau đây:
Bài 1
Đương quy | 16gr |
Thục địa | 16gr |
Hà thủ ô | 16gr |
Đại táo | 10gr |
Bạch thược | 12gr |
Chỉ xác | 12gr |
Đào nhân | 12gr |
Cam thảo | 10gr |
Thiên môn | 16gr |
Mạch môn | 16gr |
Kim hoa ngân | 15gr |
Cách dùng: Trộn các loại nguyên liệu trên, rửa sạch, sắc lấy nước uống, mỗi ngày uống hết 1 thang.
Bài 2
Hà thủ ô | 16gr |
Cỏ mực | 16gr |
Tang diệp | 16gr |
Rau má | 20gr |
Sinh địa | 12gr |
Chỉ xác | 12gr |
Đào nhân | 12gr |
Kê huyết đằng | 15gr |
Thiên môn | 16gr |
Đại táo | 12gr |
Sơn trà | 10gr |
Thảo quyết minh | 16gr |
Sa sâm | 16gr |
Mộc thông | 12gr |
Cách dùng: Trộn các loại nguyên liệu trên, rửa sạch, sắc lấy nước uống, mỗi ngày uống hết 1 thang.
Bài 3
Đương quy | 20gr |
Ngưu tất | 16gr |
Chỉ xác | 10gr |
Trạch tả | 10gr |
Sinh địa | 12gr |
Ngân hoa | 12gr |
Nhục thu dung | 12gr |
Đại táo | 10gr |
Sa sâm | 16gr |
Hồng hoa | 05gr |
Cách dùng: Trộn các loại nguyên liệu trên, rửa sạch, sắc lấy nước uống, mỗi ngày uống hết 1 thang.
Chữa táo bón do khí trệ
Táo bón do khí trệ thường gặp ở người cao tuổi. Người bệnh có thể trạng yếu, mệt mỏi, hay toát mồ hôi, hông sườn đầy ách, lưỡi có màu đỏ, mắt có màu đỏ. Với bệnh nhân bị táo bón do khí trệ có thể kham thảo một số bài thuốc sau đây:
Bài 1
Chỉ xác | 12gr |
Đại hoàng | 05gr |
Trần bì | 12gr |
Sinh địa | 12gr |
Sa sâm | 16gr |
Hoàng kỳ | 10gr |
Kim ngân hoa | 14gr |
Cam thảo | 12gr |
Rau má | 16gr |
Cỏ mực | 20gr |
Phòng sâm | 16gr |
Bạch thược | 12gr |
Bạch linh | 10gr |
Cách dùng: Trộn các loại nguyên liệu trên, rửa sạch, sắc lấy nước uống, mỗi ngày uống hết 1 thang.
Bài 2
Trần bì | 12gr |
Chỉ xác | 12gr |
Mộc thông | 16gr |
Sinh địa | 16gr |
Sa sâm | 16gr |
Sâm hành | 16gr |
Thăng ma | 10gr |
Hồng hoa | 06gr |
Cam thảo | 10gr |
Mơ muối | 10gr |
Cách dùng: Trộn các loại nguyên liệu trên, rửa sạch, sắc lấy nước uống, mỗi ngày uống hết 1 thang.
Bài 3
Mộc thông | 12gr |
Binh lang | 10gr |
Đào nhân | 12gr |
Hồng hoa | 08gr |
Nhục thu dung | 10gr |
Sinh địa | 10gr |
Trần bì | 10gr |
Sa sâm | 16gr |
Cam thảo | 10gr |
Đại táo | 12gr |
Cách dùng: Trộn các loại nguyên liệu trên, rửa sạch, sắc lấy nước uống, mỗi ngày uống hết 1 thang.
Chữa táo bón do nhiệt tích tụ ở đại trường
Người bệnh bị nhiệt tích tụ ở đại trường có biểu hiện miệng khô, họng khô, khó ngủ, ít ngủ, bụng nổi cục, lưỡi đỏ. hi bị táo bón do nhiệt tích tụ ở đại trường, người bệnh có thể tham khảo những bài thuốc sau:
Bài 1
Ngân hoa | 12gr |
Liên kiều | 12gr |
Cát căn | 16gr |
Sinh địa | 16gr |
Cỏ mực | 16gr |
Chỉ xác | 12gr |
Trần bì | 12gr |
Đại hoàng | 06gr |
Bạch thược | 12gr |
Sa sâm | 16gr |
Hồng hoa | 08gr |
Mạch môn | 16gr |
Cách dùng: Trộn các loại nguyên liệu trên, rửa sạch, sắc lấy nước uống, mỗi ngày uống hết 1 thang.
Bài 2
Sinh địa | 16gr |
Chỉ xác | 12gr |
Đào nhân | 12gr |
Hồng hoa | 10gr |
Tri mẫu | 10gr |
Hoàng bá | 10gr |
Thiên môn | 16gr |
Mạch môn | 16gr |
Trần bì | 12gr |
Bạch thược | 12gr |
Liên kiều | 12gr |
Cát căn | 16gr |
Đại táo | 10gr |
Cách dùng: Trộn các loại nguyên liệu trên, rửa sạch, sắc lấy nước uống, mỗi ngày uống hết 1 thang.
Bài 3
Trần bì | 12gr |
Chỉ xác | 12gr |
Phòng sâm | 16gr |
Đương quy | 16gr |
Thiên môn | 16gr |
Mạch môn | 16gr |
Đào nhân | 10gr |
Hồng hoa | 10gr |
Rau má | 20gr |
Cỏ mực | 20gr |
Cát căn | 16gr |
Đại táo | 12gr |
Cách dùng: Trộn các loại nguyên liệu trên, rửa sạch, sắc lấy nước uống, mỗi ngày uống hết 1 thang.
Trên đây là một số bài thuốc từ dân gian dùng để trị táo bón. Tuy nhiên, chỉ nên dùng thuốc khi táo bón quá nặng. Để tránh bị táo bón, cách tốt nhất là nên ăn nhiều loại rau, hoa quả chín. Nên kiêng các chất cay, nóng như ớt, tiêu, sả,… Áp dụng chế độ luyện tập thể thao cũng là một biện pháp hữu hiệu phòng tránh táo bón.

