Như chúng ta đã biết, thiết lập được lối sống cũng như chế độ ăn uống lành mạnh là một phần không thể thiếu được để phòng tránh bệnh tật nói chung và bệnh táo bón nói riêng. Trong chuyên mục này, chúng tôi sẽ cập nhật những món ăn, chế độ ăn để phòng tránh táo bón hiệu quả.
Bạn cảm thấy đau khổ vô cùng khi phải ngồi phòng vệ sinh quá lâu? Đã đến lúc bổ sung ngay các thực phẩm nhuận tràng vào thực đơn rồi đấy! Một người lớn khỏe mạnh nên tiêu thụ ít nhất 26–35g chất xơ mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu bạn thêm vào chế độ ăn
Khi trẻ 6 tháng tuổi là một mốc rất quan trọng đánh dấu sự trưởng thành của bé. Đến giai đoạn này, các mẹ sẽ bắt đầu cho trẻ ăn dặm. Cũng vì thế mà cơ thể của bé bắt đầu thay đổi. Đơn giản nhất là táo bón. Nếu như mẹ vẫn còn băn
Táo bón khiến người bị bệnh cảm thấy lo lắng và bất an. Bị táo bón, nghĩ ngay đến việc sử dụng thuốc chữa. Sai, hầu hết các loại thuốc chỉ có tác dụng chữa táo bón tức thời. Nếu như các món ngon chữa được táo bón thì các bạn thấy có thích không?
Hệ tiêu hóa non nớt khiến trẻ sơ sinh bị táo bón là một điều diễn ra khá phổ biến. Đối với những trẻ bú mẹ hoàn toàn, mẹ bị táo bón khi cho con bú cũng rất dễ ràng gây ra táo bón. Chính vì vậy, các hữu hiệu để phòng tránh táo bón
Táo bón không phải là hiện tượng hiếm gặp, ở trẻ em cũng không phải ngoại lệ. Như các bạn đã biết, thực phẩm chính là biện pháp chữa táo bón rất hữu hiệu. Vậy nên cho trẻ ăn gì khi bị táo bón, hãy cùng xem bài viết sau đây để dễ dàng lựa