Táo bón – Thông tin đầy đủ và cách chữa trị hiệu quả nhất

Chữa táo bón bằng cây Phan Tả Diệp

Táo bón là căn bệnh gây nhiều khó chịu và phiền toái trong cuộc sống mà hầu như ai cũng đã từng trải qua trạng thái tồi tệ này. Táo bón thường xảy ra ở người trưởng thành và trẻ em nhiều hơn.

Trường hợp táo bón nhẹ thông thường là hậu quả của chế độ ăn ít rau hoặc chất xơ, uống ít nước và không có thói quen đi tiêu mỗi ngày. Chế độ sinh hoạt cũng ảnh hưởng rất lớn đến bệnh, nếu như bạn có nhu cầu đi tiêu mà thời điểm không thuận tiện, có nghĩa là bạn nhịn tiêu để chờ một dịp khác thì phân tồn đọng trong trực tràng bị thẩm thấu hết nước trở nên khô và cứng. Vì thế, lần đi tiêu sau sẽ rất khó khăn và bạn mắc táo bón.

Trà Senna chữa trị táo bón, nhuận tràng nhanh, hiệu quả và an toàn không tác dụng phụ từ thảo dược thiên nhiên

Một trong những phương pháp chữa trị táo bón, nhuận tràng nhanh vừa hiệu quả vừa an toàn hiện này là sử dụng cây thảo dược từ tự nhiên. Thảo dược được nghiên cứu và sử dụng nhiều trong việc chữa trị táo bón hiện nay là cây Phan Tả Diệp có tên tiếng Anh là Senna. Về tác dụng nhuận tràng của Senna thì đã được rất nhiều người tin dùng vì đặc tính nhẹ nhàng, an toàn của nó. Gần đây, tại Viện y học ứng dụng đã có những nghiên cứu chi tiết về cây Phan Tả Diệp, khẳng định rằng đây là một trong những thảo dược chữa trị táo bón, nhuận tràng hiệu quả nhanh và an toàn.

Trà Senna chữa táo bón nhuận tràng hiệu quả nhanh

Ths. Bs. Trần Thu Nguyệt đã có nhiều năm công tác tại Viện y học ứng dụng với nhiều nghiên cứu về các loại thảo dược đã chia sẻ rằng: “Cây phan tả diệp (senna) là một loại thảo mộc được nhiều người dùng như một loại thuốc nhuận tràng. Senna hiện nay được sử dụng trong các loại trà thảo mộc và nhiều loại thực phẩm chức năng. Loại thảo mộc này có tác dụng cản trở sự tái hấp thu nước ở đại tràng, do vậy phân của bạn sẽ có nhiều độ ẩm hơn” chính vì vậy, Trà Senna có tác dụng rất tốt trong việc chữa táo bón, trị táo bón, nhuận tràng an toàn.

Táo bón là gì?

Táo bón là gì

Táo bón là trạng thái phân khô cứng, buồn mà không đi được, phải rặn mạnh, thời gian đi ngoài lâu hoặc nhiều ngày mới đi ngoài một lần trong điều kiện ăn uống bình thường. Táo bón thường tự hết nếu bạn thay đổi lối sống, nhưng táo bón mãn tính sẽ khó điều trị hơn và thường là triệu chứng của một tình trạng bệnh khác.

Táo bón không phải là một bệnh mà là triệu chứng của các bệnh ở đại trực tràng (ruột già và ruột kết) khác. Các bệnh gây táo bón có thể là bệnh nhẹ và phổ biến như polyp đại trực tràng hoặc nghiêm trọng như ung thư đại trực tràng.

Táo bón lâu ngày là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến bệnh trĩ. Táo bón xảy ra ở tất cả mọi đối tượng, nhất là đối với dân văn phòng do phải ngồi nhiều và chế độ sinh hoạt không hợp lý, mất cân bằng lượng chất xơ trong cơ thể.

Đây là một bệnh thường gặp, chủ yếu do chế độ ăn uống. Táo bón cũng có nhiều định nghĩa khác nhau. Một số người cho rằng, táo bón chỉ đơn giản là việc đi đại tiện không thường xuyên. Một số người khác lại cho rằng táo bón là việc đi đại tiện mà phân khô cứng, bị đau khi đi cầu, cảm giác không hết phân hay không thỏa mái khi đi cầu.

Trong y học, táo bón được định nghĩa là việc đi đại tiện ít hơn 3 lần mỗi tuần. Táo bón nặng là việc đi đại tiện ít hơn 1 lần mỗi tuần. Táo bón lâu ngày có thể tích lại những độc tố trong ruột và cũng là một trong những nguyên nhân gây ung thư.

Những nguyên nhân gây táo bón thường là những thói quen trong sinh hoạt hằng ngày hoặc cũng có thể do cơ địa của từng người, do dị tật bẩm sinh. Để nắm rõ các nguyên nhân nhân này, mời quý vị truy cập chuyên mục: Nguyên nhân gây táo bón để tìm hiểu kỹ hơn.

Phân loại táo bón

Táo bón gồm 2 loại là táo bón cấp tính và táo bón mãn tính. Mỗi tình trạng bệnh lại có những đặc tính khác nhau và có những ảnh hưởng đến sức khỏe nhất định.

Táo bón cấp tính

Đây là tình trạng táo bón mới khởi phát. Ở những người bình thường, có thể do ăn uống không hợp lý là một trong những nguyên nhân gây lên táo bón cấp tính. Táo bón cấp tính không gây nguy hiểm, để điều trị được táo bón cấp tính, chúng ta chỉ cần thay đổi lại chế độ ăn uống, sinh hoạt một cách hợp lý như: Ăn nhiều rau hoặc chất xơ, uống nhiều nước và tạo thói quen đi tiêu mỗi ngày.

Táo bón mãn tính

Tình trạng mãn tính là tình trạng táo bón kéo dài. Đối với táo bón mãn tính, nguyên nhân không chỉ là do chế độ ăn uống, mà có thể bạn đã mắc những bệnh về đại tràng. Nếu tình trạng táo bón kéo dài và thường xuyên, bạn cần phải tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ hoặc những người có chuyên môn.

Biểu hiện của táo bón

Biểu hiện của táo bón

Người bị táo bón ít đi cầu

Đây là biểu hiện đầu tiên của người bị táo bón. Ở người bình thường sẽ có cảm giác muốn đi cầu và thường xuyên đi cầu đều đặn, có thể 1 ngày 1 lần hoặc 2 ngày 1 lần. Nếu trên 3 ngày không đi cầu được thì có nghĩa rằng bạn đã bị táo bón. Nếu như tình trạng táo bón nặng thì trên 3 ngày cũng không thể đi cầu được.

Cảm thấy đau bụng mà không đi ngoài được

Đây là cảm giác thường thấy ở những người bị táo bón. Mỗi khi cảm thấy đau bụng và vào nhà vệ sinh nhưng không thể đi ngoài được. Có thể người bị táo bón sẽ tiêu tốn cả giờ trong nhà vệ sinh mà không tống được bất kỳ chất thải nào ra ngoài.

Cảm thấy đau đầu

Sau vài ngày bị táo bón, người rơi phải tình trạng này sẽ cảm thấy căng thẳng và dẫn tới đau đầu. Hiện tượng này diễn ra khá phổ biến. Một số người còn cảm thấy bị stress mỗi khi vào nhà vệ sinh và có cảm giác lo sợ bởi lẽ có đi cũng chẳng ra được.

Cảm thấy khó nhọc, khó rặn khi đi đại tiện

Có nhiều trường hợp đi đại tiện vẫn đều đặn nhưng mỗi lần đi đại tiện lại cảm thấy khó nhọc, khó rặn, thậm chí là đi xong vẫn còn cảm giác phân vẫn ở trong ruột, chưa ra hết.

Sự nguy hiểm của táo bón

Sự nguy hiểm của táo bón

Trái với suy nghĩ thông thường rằng táo bón là căn bệnh phổ biến, thường xuyên gặp phải và không gây nguy hiểm. Thế nhưng những biến chứng của táo bón thì không thể coi thường được, bởi lẽ những biến chứng của Táo bón đều là những bệnh nguy hiểm.

Táo bón là nguyên nhân gây lên bệnh trĩ

Người bị táo bón lâu năm hay còn gọi là táo bón kinh niên, táo bón mãn tính thì rất có nguy cơ bị bệnh trĩ. Đây là căn bệnh rất khó tâm sự và diễn ra ở cả Nam và Nữ. Bệnh trĩ không được điều trị kịp thời sẽ gây nhiều phiền phức, thậm chí là còn nguy hiểm đến tính mạng.

Táo bón làm căng thẳng, suy nhược cơ thể

Do ít đi vệ sinh hoặc đi vệ sinh khó nhọc nên người bị táo bón thường xuyên có cảm giác bất an, lo sợ mỗi khi đối diện với nhà vệ sinh. Tình trạng trên sẽ làm thần kinh căng thẳng, thậm chí là luôn luôn lo lắng về các bữa ăn nên ăn gì, kiêng gì và làm cơ thể bị suy nhược.

Táo bón làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống

Mắc phải bệnh này, nhất là bệnh mãn tính sẽ làm bản tính trở lên cáu bẩn, lúc nào cũng trong trạng thái stress mà không biết tâm sự cùng ai, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hằng ngày. Có rất nhiều trường hợp thường xuyên bị táo bón đã có những thay đổi tâm lý bất thường, gây phiền phức cho cả những người xung quanh, thành viên trong gia đình.

Trang thông tin của chúng tôi với quá trình nghiên cứu nhiều năm về đường tiêu hóa, đặc biệt là căn bệnh táo bón sẽ giúp các bạn có thêm nhiều thông tin, nhiều kiến thức để phát hiện và phòng tránh phù hợp.

  • Theo dõi chuyên mục: Mẹo trị táo bón để có các mẹo chữa táo bón hiệu quả
  • Theo dõi chuyên mục: Ăn gì khi táo bón để có thêm danh sách các món ăn để phòng và chữa bệnh
  • Theo dõi chuyên mục: Thảo dược trị táo bón để có thêm kiến thức về các thảo dược trị táo bón an toàn và hiệu quả.